Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar Kaç Kalori?
İlave şekersiz, kakaolu meyve bazlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar (40 g) 159 kaloridir. 100 gramında 397 kalori vardır. İçinde 24.9 g karbonhidrat, 2 g protein, 5 g yağ ve 4.6 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %21'ini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 40 g
159
KCAL / 40G
Karbonhidrat
24.9g
· 9% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
5g
· 6% GDV
Lif
4.6g
· 16% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 65% · Protein 5% · Yağ 30%
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 159 kcal | |
| Yağ | 5 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.36 g | 12% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 24.9 g | 9% |
| Lif | 4.6 g | 16% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 40 g | 159 kcal |
| ½ paket (yarım) | 20 g | 79 kcal |
| 1 adet (mini) | 25 g | 99 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 159 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 80 g | 318 kcal |
| 100 g | 100 g | 397 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 120 g | 476 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 397 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fellas Choco kakaolu meyve barının içinde ne var?
Fellas Choco kakaolu meyve barı, kakao içeren meyve bazlı bir atıştırmalıktır. Tam içerik ve kullanılan meyvelerin türü ürün ambalajında belirtilir; yalnızca ürün adından bunları kesin olarak çıkarmak mümkün değildir.
Fellas Choco kakaolu meyve barı şekersiz mi?
Hayır, “ilave şekersiz” olması tamamen şekersiz olduğu anlamına gelmez. Ürüne üretim sırasında şeker eklenmemiştir; meyve bazlı olduğu için meyveden gelen doğal şekerler içerebilir.
Fellas Choco kakaolu meyve barı sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Fellas Choco kakaolu meyve barı pratik bir atıştırmalık olabilir, ancak tek başına dengeli bir öğün değildir. Ara sıra tüketebilir; daha doyurucu bir ara öğün için yoğurt gibi protein içeren bir yiyecekle eşleştirebilirsiniz.
Fellas Choco kakaolu meyve barı diyabeti olanlar için uygun mu?
Fellas Choco kakaolu meyve barı, ilave şekersiz olsa da diyabeti olan herkes için otomatik olarak uygun değildir; meyveden gelen şeker ve karbonhidrat içerir. Kan şekeri takibi veya ilaç kullanımı kişiye göre değiştiğinden doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Fellas Choco kakaolu meyve barı kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, Fellas Choco kakaolu meyve barı kendi başına kilo verdirmez. Küçük ve kolay taşınabilir bir atıştırmalık olduğundan porsiyonu gözden kaçırmak kolay olabilir; kilo verme hedefiniz varsa onu günlük beslenmenizin bir parçası olarak değerlendirin.
Fellas Choco kakaolu meyve barı çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Fellas Choco kakaolu meyve barı çocukların beslenme çantasına ara sıra konabilir. Öğün yerine geçmez; okulda başka yiyeceklerle birlikte sunmak daha doyurucu olur. Ürünü çocuğunuza vermeden önce ambalajdaki içerik ve uyarıları kontrol edin.
Fellas Choco kakaolu meyve barı nasıl saklanır?
Fellas Choco kakaolu meyve barını paketi kapalıyken serin ve kuru bir yerde saklayın. Açtıktan sonra kurumaması için ambalajını kapatın ve kısa sürede tüketin; saklama koşulları için ürün paketindeki talimatları izleyin.
Fellas Choco kakaolu meyve barı sahurda yenir mi?
Evet, Fellas Choco kakaolu meyve barı sahurda küçük bir atıştırmalık olarak yenebilir, ancak tek başına uzun süre tok tutan bir sahur öğünü değildir. Daha doyurucu olması için yanında protein içeren bir yiyecek ve su tüketin.
Fellas Choco kakaolu meyve barı spor öncesinde yenir mi?
Evet, Fellas Choco kakaolu meyve barı egzersiz öncesinde pratik bir atıştırmalık olabilir. Meyve bazlı yapısı karbonhidrat sağlar; egzersize çok yakın yediğinizde rahatsızlık veriyorsa daha erken tüketin veya başka bir atıştırmalık seçin.
Fellas Choco kakaolu meyve barı çikolata yerine geçer mi?
Fellas Choco kakaolu meyve barı kakao tadı arayanlar için farklı bir seçenek olabilir, ancak klasik çikolata barıyla aynı ürün değildir. Meyve bazlı bir atıştırmalıktır ve ilave şeker içermez; tat ve doku beklentisi kişiden kişiye değişir.
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.84mg · 6% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Biotin
0.84µg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.19mg · 21% GDV
Manganez
0.33mg · 14% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Fosfor
74mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
262mg · 8% GDV
Sodyum
7.2mg · 0% GDV
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (40 g) için alınan 159 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar Nedir?
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar, meyve bazlı karışıma kakao eklenerek hazırlanan, tek pakette taşınabilen bir atıştırmalıktır. İlave şeker içermez; meyvenin doğal tatlılığı kakaonun daha yoğun, hafif acımsı tadıyla dengelenir. Yumuşak ve çiğnenebilir dokusu, çikolata isteğine pratik bir alternatif sunar.
Türkiye’de kahvaltıdan sonra, çay yanında ya da gün içinde öğün aralarında tercih edebilirsiniz; çantada taşımaya da uygundur. Karbonhidrat ve lif içerir: 100 gramında 11,4 gram lif bulunur. Daha doyurucu bir ara öğün için yoğurtla veya bir avuç kuruyemişle eşleştirebilirsiniz; paketin tamamını değil, ihtiyacınıza uygun miktarı seçmek de kolaydır.
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.36g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.52g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar ile Karşılaştır
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar Gibi Besinler
Fellas Choco Kakaolu Meyve Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.