🍫
İlave şekersiz, çilekli ve kakaolu meyve barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.4g
· 75%
Protein
3.1g
· 4%
Yağ
8.1g
· 21%
Lif
10.3g
Vitaminler
E Vitamini
1.3mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
82mg · 20% GDV
Fosfor
116mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
496mg · 15% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 56.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (56.7:1).
100 gramında 340 kalori bulunur. Porsiyon bilgisi verilmediği için porsiyon başına kalori hesaplanamaz.
100 gramı 3,1 gram protein içerir. Protein miktarı, karbonhidrat miktarından belirgin şekilde daha düşüktür.
100 gramında 63,4 gram karbonhidrat vardır. Bu ürünün makro besin profilinde karbonhidrat öne çıkar.
100 gramında 8,1 gram yağ bulunur.
Evet, 100 gramında 10,3 gram lif içerir.
Ürünün glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca 100 gramında 63,4 gram karbonhidrat bulunur.
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen beslenme için de uygundur.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir.
Evet, ağaç yemişleri alerjeni içerir. Ağaç yemişlerine alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Evet, ürün işlenmiş kategorisindedir. Akdeniz, fleksitaryen, vegan ve vejetaryen beslenme düzenleriyle uyumlu olarak belirtilmiştir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.