🍫
İlave şekersiz, hurma bazlı meyve barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
373
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 59%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
14.8g
· 35%
Lif
14.5g
Vitaminler
B6
0.19mg · 11% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
126mg · 30% GDV
Fosfor
178mg · 25% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 77.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (77.5:1).
100 gramında 373 kalori bulunur. Ayrıca 55 g karbonhidrat, 14.8 g yağ ve 5.2 g protein içerir.
Bu ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve soya alerjenlerini içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.