Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı Kaç Kalori?
İlave şekersiz, kakao aromalı meyve barı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı (35 g) 125 kaloridir. 100 gramında 356 kalori vardır. İçinde 20.7 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 3.5 g yağ ve 5.5 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %23'ünü karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 35 g
125
KCAL / 35G
Karbonhidrat
20.7g
· 8% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
3.5g
· 4% GDV
Lif
5.5g
· 20% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 68% · Protein 6% · Yağ 26%
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 125 kcal | |
| Yağ | 3.5 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.61 g | 8% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6.3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 20.7 g | 8% |
| Lif | 5.5 g | 20% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 35 g | 125 kcal |
| ½ paket (yarım) | 17.5 g | 62 kcal |
| 25 g | 25 g | 89 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 35 g | 125 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 178 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 70 g | 249 kcal |
| 100 g | 100 g | 356 kcal |
| 3 paket (üç katı) | 105 g | 374 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 356 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı nedir?
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı, meyve ve kakao içeren, ilave şeker eklenmeden hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Tek başına ara öğün olarak tüketilebilir.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı ilave şeker içeriyor mu?
Hayır, ürün bilgilerine göre Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı’na ilave şeker eklenmiyor. Ancak meyveden doğal olarak gelen şekerleri içerebilir; bu nedenle ilave şekersiz olması şekersiz olduğu anlamına gelmez.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı taze meyveyle aynı şey mi?
Hayır, Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı taze meyvenin yerine geçen bütün bir meyve değildir. Paketli ve işlenmiş bir üründür; meyvenin kendisi yerine pratik bir atıştırmalık olarak düşünülebilir.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı’nın içinde hangi meyveler var?
Ürün bilgisinde kullanılan meyvelerin türleri belirtilmiyor. Hangi meyvelerin bulunduğunu öğrenmek için paketin içindekiler listesini inceleyin; bu bilgi, ürünün formülüne göre net yanıt verir.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı kahvaltıda yenir mi?
Evet, Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltı sayılmaz. Daha doyurucu bir öğün için yanında yoğurt veya yumurta gibi protein içeren bir besin tercih edebilirsiniz.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar bu barı tüketebilir, ancak ilave şeker içermemesi kan şekerini etkilemeyeceği anlamına gelmez; meyveden gelen karbonhidratlar da önemlidir. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değişebileceğinden diyetisyeninize danışın.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı spor öncesinde yenir mi?
Evet, Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı spor öncesinde pratik bir atıştırmalık olabilir. Meyveden gelen karbonhidratlar enerji sağlar; egzersiz sırasında nasıl hissettiğinizi görmek için antrenman öncesinde deneyin.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı’nı hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Tazeliği ve güvenli tüketim süresi için paketteki saklama talimatlarına uyun.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı’nı atıştırmalık olarak yiyebilir. Ürün ağaç yemişi alerjeni içerdiğinden, bu alerjisi olan çocuklara vermeyin; küçük çocukların yerken gözetilmesi de önemlidir.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı çikolata yerine geçer mi?
Hayır, Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı çikolata ile aynı ürün değildir; meyve ve kakao içeren bir bardır. Kakao tadı sunsa da çikolata gibi değerlendirmek yerine paketli meyve atıştırmalığı olarak düşünün.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.06mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.47mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.2mg · 22% GDV
Manganez
0.29mg · 13% GDV
Magnezyum
46mg · 11% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
214mg · 6% GDV
Sodyum
6.3mg · 0% GDV
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (35 g) için alınan 125 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı Nedir?
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı, meyveyi kakao ve çikolata tadıyla bir araya getiren, ilave şeker içermeyen paketli bir atıştırmalıktır. Çift kakao vurgusu, meyvenin tatlılığına daha belirgin bir kakao lezzeti eşlik ettiğini anlatır; ürünün içindeki meyvelerin türü etikette belirtilir.
Yumuşak ve çiğnenebilir dokusu, çantada taşımayı ve gün içinde pratik bir ara öğün olarak tüketmeyi kolaylaştırır. Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında, okul veya iş arasında tercih edilebilir; daha doyurucu bir ara öğün için yoğurtla da eşleştirebilirsiniz. Lif içeriği dikkat çeker: 100 gramında 15,8 gram lif bulunur. Tekli 35 gramlık paket, porsiyonu kontrol etmek isteyenler için kullanışlıdır.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.61g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.09g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.79g
Omega 6:3 oranı 37.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.5:1).
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı ile Karşılaştır
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı Gibi Besinler
Fellas Choco Çift Kakaolu Meyve Barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.