Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata Kaç Kalori?
Antep fıstığı içeren çikolata; enerji yoğun ve yağ oranı yüksektir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Fellas Antep Fıstıklı Çikolata (25 g) 142 kaloridir. 100 gramında 568 kalori vardır. İçinde 11.5 g karbonhidrat, 2.4 g protein, 9.9 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %21'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
142
KCAL / 25G
Karbonhidrat
11.5g
· 4% GDV
Protein
2.4g
· 5% GDV
Yağ
9.9g
· 13% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 32% · Protein 7% · Yağ 61%
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 142 kcal | |
| Yağ | 9.9 g | 13% |
| Doymuş yağ | 4.25 g | 21% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 6.25 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.5 g | 4% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 2.4 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Fellas Antep Fıstıklı Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 142 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 57 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 114 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 161 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 170 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 227 kcal |
| 1 paket (bütün) | 40 g | 227 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 284 kcal |
| 100 g | 100 g | 568 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 568 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata’nın içinde ne var?
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata, Antep fıstığı içeren çikolatalı bir üründür. Çikolatanın türü, fıstığın biçimi ve oranı gibi ayrıntılar ürünün tarifine bağlıdır; bunları öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini ve ürün bilgisini inceleyin.
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata Dubai çikolatası mı?
Hayır, yalnızca Antep fıstığı içermesi onu Dubai çikolatası yapmaz. Dubai çikolatası genellikle çıtır kadayıf ve fıstıklı iç dolguyla tanınır; Fellas Antep Fıstıklı Çikolata’nın bu özellikleri taşıdığı ürün bilgisinde belirtilmiyorsa aynı ürün sayılmaz.
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata’da gerçek Antep fıstığı var mı?
Evet, ürünün adı Antep fıstığı içerdiğini belirtir. Ancak fıstığın bütün, parçalı ya da ezme biçiminde olup olmadığını ve üründeki miktarını yalnızca isimden çıkarmak mümkün değildir; bu ayrıntılar için ambalajdaki içerik ve ürün açıklamasına bakın.
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata’yı açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Ambalajını iyice kapatmak çikolatanın koku çekmesini ve nemlenmesini önlemeye yardımcı olur; pakette farklı bir saklama talimatı varsa onu uygulayın.
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Fellas Antep Fıstıklı Çikolata eritilerek tatlılarda kullanılabilir. Kısık ateşte ya da kısa aralıklarla mikrodalgada eritin ve sıkça karıştırın; içindeki fıstık parçaları pürüzsüz bir kaplama yerine hafif dokulu bir sonuç verebilir.
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata buzdolabında saklanmalı mı?
Genellikle hayır; Fellas Antep Fıstıklı Çikolata’yı buzdolabına koymak gerekmez. Serin, kuru ve güneş görmeyen bir dolap çikolatanın dokusunu korumaya yardımcı olur. Ortam çok sıcaksa buzdolabında, kapalı bir kapta saklayıp yemeden önce oda sıcaklığına getirin.
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata’nın üzerinde beyaz tabaka oluşursa yenir mi?
Evet, beyaz tabaka çoğu zaman çikolatanın yağının veya şekerinin yüzeye çıkmasından kaynaklanır ve tek başına bozulduğu anlamına gelmez. Görünüm ve doku değişebilir; küf, kötü koku ya da ambalaj hasarı varsa tüketmeyin.
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata kahvenin yanında iyi gider mi?
Evet, Fellas Antep Fıstıklı Çikolata kahvenin yanında sunulabilir. Fıstıklı çikolatanın yoğun tadı sade Türk kahvesiyle veya şekersiz filtre kahveyle dengelenir; küçük parçalara bölerek servis etmek tatlılığı daha ölçülü hissettirir.
Diyabeti olanlar Fellas Antep Fıstıklı Çikolata yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Fellas Antep Fıstıklı Çikolata’yı karbonhidrat içeren bir tatlı olarak değerlendirmelidir. Porsiyon ve öğün planı kan şekeri yönetimini etkileyebilir; kişisel beslenme planına göre karar vermek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata’dan fazla yenirse ne olur?
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata’dan fazla yemek, yoğun ve yağlı yapısı nedeniyle bazı kişilerde ağırlık veya mide rahatsızlığı hissi yaratabilir. Tatlı olarak küçük bir porsiyonla yetinmek, özellikle başka tatlılarla birlikte tüketirken aşırıya kaçmayı önlemeye yardımcı olur.
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.06mg · 4% GDV
E Vitamini
0.53mg · 4% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.19mg · 21% GDV
Manganez
0.3mg · 13% GDV
Magnezyum
39mg · 9% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Sodyum
6.25mg · 0% GDV
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 142 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata Nedir?
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata, çikolatanın Antep fıstığıyla bir araya geldiği paketli bir tatlıdır. Çikolatanın yumuşak, tatlı tadı fıstığın kendine özgü aroması ve çıtır dokusuyla dengelenir; küçük bir parça bile yoğun ve doyurucu gelebilir.
Türkiye’de kahvenin yanında, çay saatinde ya da yemekten sonra tatlı niyetine tüketebilirsiniz. Enerjisi ve yağı yüksek olduğu için daha hafif bir atıştırmalık arıyorsanız porsiyonu küçük tutmak iyi bir seçimdir; verilen orta boy parça yaklaşık 25 gramdır. Sade kahveyle veya şekersiz çayla güzel gider.
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.02g
Omega 6:3 oranı 15.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.8:1).
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata ile Karşılaştır
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata Gibi Besinler
Fellas Antep Fıstıklı Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.