🍫
Yüksek proteinli atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 37%
Protein
30g
· 31%
Yağ
14g
· 32%
Lif
12g
Vitaminler
B3
1.6mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
320mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Fellah Yüksek Protein Bar, 100 gramda 380 kalori içerir. Paket veya porsiyon gramajı verilmediği için porsiyon başına kalori hesaplanamaz.
100 gramında 30 gram protein bulunur. Bu değer, ürünün yüksek proteinli yapısını gösterir.
Ürün 100 gramda 36 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidratla birlikte 100 gramda 12 gram lif de bulunur.
100 gram Fellah Yüksek Protein Bar'da 14 gram yağ vardır. Ürünün toplam enerji değeri 100 gramda 380 kaloridir.
Ürün 100 gramda 12 gram lif içerir. Lif miktarını günlük beslenmenizdeki diğer gıdalarla birlikte değerlendirebilirsiniz.
Fellah Yüksek Protein Bar'ın glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Diyetteki yeri, hedeflenen kalori ve makro besin planına göre değerlendirilmelidir.
Ürün süt içerir ve belirtilen diyet uyumluluğu vejetaryen, omnivor ve fleksitaryendir. Bu nedenle vegan beslenmeye uygun değildir.
Ürün süt, soya, yer fıstığı, sert kabuklu yemişler ve gluten içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Besin değerleri 100 gramda 380 kalori, 30 gram protein, 36 gram karbonhidrat, 14 gram yağ ve 12 gram liftir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.