🍬
Fellah lokumu Kaç Kalori?
Şeker ve çikolata bazlı tatlı; enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fellah lokumu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
76.5g
· 71%
Protein
2.6g
· 2%
Yağ
12.4g
· 27%
Lif
2.1g
Fellah lokumu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
58mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Fellah lokumu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fellah lokumu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fellah lokumu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fellah lokumu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fellah lokumu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Fellah lokumu Gibi Besinler
Fellah lokumu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı Fellah lokumu kaç kalori?
Çikolatalı Fellah lokumu 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 76,5 g karbonhidrat, 12,4 g yağ ve 2,6 g protein bulunur.
Çikolatalı Fellah lokumu diyete uygun mu?
100 gramında 430 kalori ve 76,5 g karbonhidrat bulunan işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 68'dir; vejetaryen beslenmeye uygundur ancak süt ürünleri içerir.
Fellah lokumu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.