🍫
Kakaolu atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
421
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.8g
· 55%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
18.1g
· 38%
Lif
9.4g
Vitaminler
Biotin
5.1µg · 17% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
174mg · 41% GDV
Fosfor
267mg · 38% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 103.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (103.8:1).
Fella kakaolu bar, 100 gramda 421 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 57,8 g karbonhidrat ve 18,1 g yağ bulunur.
Fella kakaolu bar vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ayrıca Akdeniz ve fleksitaryen diyetleriyle uyumludur. Ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanların dikkat etmesi gerekir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.