Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay Kaç Kalori?
Serinletici, böğürtlen aromalı, düşük kalori, şekerli
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay (250 g) 63 kaloridir. 100 gramında 25 kalori vardır. İçinde 15.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
63
KCAL / 250G
Karbonhidrat
15.5g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 63 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 15.5 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 63 kcal |
| 100 g | 100 g | 25 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 38 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 83 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 83 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 400 g | 100 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 125 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 125 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 250 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 25 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay nedir?
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay, tatlandırılmış ve işlenmiş, içime hazır bir soğuk çay içeceğidir. Böğürtlen aromasıyla sunulur; adı, gerçek böğürtlen meyvesi içerdiği anlamına gelmez.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay kafein içerir mi?
Formülünde çay özü varsa kafein içerebilir; verilen bilgiler kafein miktarını belirtmiyor. Kafeine duyarlıysanız, özellikle akşam tüketmeden önce ürünün içindekiler ve kafein bilgisini kontrol edin.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay gerçek böğürtlen içeriyor mu?
Böğürtlen aromalı olması, gerçek böğürtlen içerdiğini garanti etmez. Bu ifade böğürtlen tadını anlatır; meyve suyu veya meyve parçacığı bulunup bulunmadığı ancak ürünün içindekiler listesinde anlaşılır.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay şekerli mi?
Evet, bu içecek tatlandırılmıştır. Bu nedenle şekersiz bir soğuk çayla aynı değildir; şeker alımınızı takip ediyorsanız, üründeki tatlandırıcı ve şeker bilgilerini etiketten kontrol edin.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. İçeceği oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın ve pakette belirtilen tüketim süresine uyun; koku veya görünümünde değişiklik varsa içmeyin.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay gece içilir mi?
Gece içmek, içecekte kafein varsa uykunuzu etkileyebilir. Kafein miktarı burada belirtilmediği için yatmadan önce içmek yerine gündüz tüketmek, kafeine hassas olanlar için daha temkinli bir seçimdir.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay su yerine geçer mi?
Sıvı alımınıza katkıda bulunur, ancak suyun yerini tamamen tutması iyi bir alışkanlık değildir. Tatlandırılmış bir içecek olduğu için gün boyu susuzluğunuzu öncelikle suyla gidermeniz daha uygundur.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay evde yapılabilir mi?
Evet, soğuk çayı demleyip soğutarak ve böğürtlenle tatlandırarak benzer bir içecek hazırlayabilirsiniz. Feambuz aromasını evde birebir yakalamak zordur; hazır ürünün kendine özgü aroma karışımı olabilir.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay buzla içilir mi?
Evet, buzla servis edilebilir; özellikle sıcak havalarda soğuk içimi ferahlatıcıdır. Buz eridikçe tadı ve tatlılığı seyrelir, bu nedenle içeceği çok bekletmeden tüketmek daha iyi sonuç verir.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay çocuklar için uygun mu?
Çocuklar ara sıra içebilir, ancak tatlandırılmış içecekleri günlük su alışkanlığının yerine koymamak gerekir. Kafein içeriği bilinmediğinden, çocuklara düzenli olarak vermeden önce ürün bilgisini kontrol edin.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
C Vitamini
1.25mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
7.5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 63 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay Nedir?
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay, çay bazlı, böğürtlen aroması verilmiş ve tatlandırılmış hazır bir içecektir. Soğuk servis edilmek üzere hazırlanır; bardakta ya da şişesinden doğrudan içilebilir.
Böğürtlenin meyvemsi aroması ve tatlılığı, özellikle sıcak günlerde ferahlatıcı bir seçenek sunar. Türkiye’de öğün yanında, atıştırmalıklarla veya çay saatinde soğuk olarak tercih edebilirsiniz. 100 gramında 25 kalori bulunması onu görece hafif bir içecek yapar; yine de tatlandırılmış olduğundan suyun yerine sürekli tüketmektense ara sıra içmek daha uygundur. Daha dengeli bir eşlik için yanında taze meyve veya sade bir atıştırmalık seçebilirsiniz.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay ile Karşılaştır
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay Gibi Besinler
Feambuz ve böğürtlen aromalı soğuk çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.