🍰
Fantalı kek Kaç Kalori?
Şekerli, gazlı içecekle yapılan glazürlü kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fantalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
372
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.6g
· 63%
Protein
4.1g
· 4%
Yağ
13.8g
· 33%
Lif
0.8g
Fantalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fantalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fantalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fantalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fantalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fantalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Fantalı kek Gibi Besinler
Fantalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fantalı kek kaç kalori içerir?
Fantalı kekin 100 gramı 372 kalori içerir. Aynı miktarda 58,6 g karbonhidrat ve 13,8 g yağ bulunur.
Fantalı kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Fantalı kekin glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 58,6 g'dır.
Fantalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.