Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fanta Tropikal Kaç Kalori?
Şekerli, tropikal aromalı gazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Fanta Tropikal (330 g) 145 kaloridir. 100 gramında 44 kalori vardır. İçinde 36.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fanta Tropikal Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
145
KCAL / 330G
Karbonhidrat
36.3g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Fanta Tropikal besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 145 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 36.3 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Fanta Tropikal Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 145 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1 g | 0 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1 g | 0 kcal |
| 1 paket (mini) | 6 g | 3 kcal |
| 100 g | 100 g | 44 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 150 g | 66 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 88 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 110 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 220 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 44 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fanta Tropikal Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fanta Tropikal hangi meyvelerin tadını içerir?
Fanta Tropikal, tek bir meyvenin değil tropikal meyveleri çağrıştıran karışık bir aromaya sahiptir. Kullanılan aroma ve meyve bileşenleri ülkeye göre değişebildiğinden, adı belirli meyvelerin tamamının içecekte bulunduğunu garanti etmez.
Fanta Tropikal'de kafein var mı?
Hayır, Fanta Tropikal genellikle kafeinsiz bir gazlı içecektir. Bu nedenle kafein içeren kola türleri gibi kafein etkisi beklenmez; yine de ürün formülü pazara göre değişebileceğinden ambalajdaki içindekiler bilgisi esas alınır.
Fanta Tropikal'de gerçek meyve suyu var mı?
Fanta Tropikal'in meyve suyu içerip içermediği satıldığı ülkenin formülüne bağlıdır. “Tropikal” adı tek başına meyve suyu bulunduğunu göstermez; bazı formüllerde meyve suyu bileşenleri olabilir, bazılarında tat esas olarak aromalardan gelir.
Fanta Tropikal çok şekerli mi?
Evet, Fanta Tropikal şekerli bir gazlı içecektir. Tatlı aroması ve şeker içeriği nedeniyle günlük susuzluğu gidermek için su yerine düzenli olarak tercih etmek iyi bir seçim değildir.
Fanta Tropikal ile Fanta Portakal arasındaki fark nedir?
Fanta Tropikal karışık tropikal meyve aromasıyla, Fanta Portakal ise belirgin portakal aromasıyla öne çıkar. Tat profilleri farklıdır; içerik ve meyve bileşenleri de satıldıkları ülkeye göre değişebilir.
Fanta Tropikal çocuklar için uygun mu?
Fanta Tropikal çocukların ara sıra içebileceği şekerli bir gazlı içecektir, ancak günlük içecek olarak uygun değildir. Sık tüketilen şekerli içecekler diş çürüğü riskini artırabilir; çocuklar için su ve şekersiz içecekleri öne çıkarın.
Fanta Tropikal açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Fanta Tropikal'i açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazını kaybetmeden kısa sürede tüketin. Açık bırakılırsa karbondioksit hızla kaçar; içecek daha az gazlı ve daha yavan hale gelir.
Fanta Tropikal dondurucuya konur mu?
Hayır, Fanta Tropikal'i kapalı kutu veya şişeyle dondurucuya koymayın. İçecek donarken genleşir ve basınç ambalajı deforme edebilir ya da patlatabilir; soğutmak için buzdolabını tercih edin.
Fanta Tropikal susuzluğu giderir mi?
Fanta Tropikal sıvı sağlar, ancak şekerli ve gazlı olduğu için susuzluğu gidermede su kadar iyi bir günlük tercih değildir. Özellikle sıcak havada veya egzersiz sonrasında su içmek daha uygundur.
Fanta Tropikal dişlere zarar verir mi?
Fanta Tropikal diş sağlığı açısından sık tüketildiğinde risk oluşturabilir; içindeki şeker çürüğe, asitliği ise diş minesinin aşınmasına katkıda bulunabilir. İçtikten sonra suyla ağzı çalkalamak ve gün boyunca sık sık yudumlamamak yardımcı olur.
Fanta Tropikal Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Fanta Tropikal Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fanta Tropikal Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 145 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fanta Tropikal Nedir?
Fanta Tropikal, tropikal meyve aromalı, gazlı ve şekerli bir meşrubattır. Serinletici bir içecek olarak soğuk servis edilir; kutudan ya da bardağa dökülerek içilebilir.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda, atıştırmalıkların yanında veya dışarıda yapılan öğünlerde tercih edilir. Meyvemsi aroması ve köpüklü yapısı, onu tatlı ve canlı bir içecek arayanlara uygun kılar; ancak besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir. 100 gramında 11 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçenek isterseniz daha küçük bir porsiyon seçebilir ya da suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Fanta Tropikal Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fanta Tropikal İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fanta Tropikal Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fanta Tropikal Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fanta Tropikal Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fanta Tropikal ile Karşılaştır
Fanta Tropikal Gibi Besinler
Fanta Tropikal hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.