Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Düşük kalorili egzotik aromalı gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 kutu (orta) Fanta Exotic (330 g) 63 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 14.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
63
KCAL / 330G
Karbonhidrat
14.5g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 63 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14.5 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 63 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 kutu (mini) | 150 g | 29 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 48 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 95 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 600 g | 114 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1250 g | 238 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1500 g | 285 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fanta Exotic, meyvemsi ve tropikal aromalı gazlı bir Fanta çeşididir. Tadı klasik portakallı Fanta’dan farklı, genellikle daha karışık ve tatlı-ekşi algılanır; aroma karışımı satıldığı ülkeye göre değişebilir.
Fanta Exotic genellikle kafeinsizdir. Yine de ürünün içeriği ülkeye ve formülasyona göre değişebildiğinden, elinizdeki kutunun içindekiler bilgisini kontrol edin.
Fanta Exotic’in aroması tropikal meyveleri çağrıştırır; ancak her ülkede aynı meyve karışımı kullanılmaz. Belirli meyve suyu içerip içermediğini öğrenmek için satın aldığınız üründeki içerik listesine bakın.
Fanta Exotic’in aroması tropikal meyve karışımına yöneliktir; klasik Fanta ise çoğunlukla portakal aromasıyla tanınır. Tat ve içerik ayrıntıları ülkeye göre değişse de temel fark aroma profilidir.
Fanta Exotic’in Türkiye’de bulunabilirliği dönem ve satış kanalına göre değişebilir; her markette düzenli olarak satılan bir ürün olmayabilir. Arıyorsanız büyük içecek reyonlarına ve ithal ürün satan mağazalara bakabilirsiniz.
Bazı Fanta Exotic formülasyonlarında meyve suyu konsantresi bulunabilir, bazılarında bulunmayabilir. “Exotic” adı tek başına meyve suyu içerdiğini göstermez; kesin yanıt için aldığınız ürünün içerik listesine bakın.
Evet, Fanta Exotic’in yaygın formülasyonları şekerle tatlandırılır. Şeker miktarı ülkeye ve ürüne göre değişebilir; ayrıca şeker ilavesiz bir çeşidi olup olmadığını ürün adından varsaymak yerine ambalajdan doğrulayın.
Hayır, Fanta Exotic alkolsüz bir gazlı içecektir. Ancak alkollü kokteyllere karıştırılabilir; böyle bir içeceğin alkol içerip içermediği, kullanılan diğer malzemelere bağlıdır.
Fanta Exotic’i açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazını kaybetmeden kısa sürede tüketin. Açık kaldıkça içeceğin köpüğü ve aroması azalır; kutudaysa kalan kısmı kapaklı bir kaba aktarın.
Fanta Exotic’i kapalı şişe veya kutusuyla buzluğa koymayın. Gazlı içecek donarken genleşip ambalajı patlatabilir ya da sızdırabilir; soğutmak için buzdolabını veya bardağa eklenen buz küplerini tercih edin.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
26mg · 1% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 63 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fanta Exotic, meyvemsi ve tropik tat profiliyle sunulan gazlı bir meşrubattır. Soğuk içildiğinde belirginleşen köpüklü yapısı ve tatlı aroması, onu özellikle serinletici bir içecek aradığınızda tercih edilebilir kılar. Türkiye’de bu tür içecekler genellikle buzdolabından çıkarılıp tek başına ya da atıştırmalıkların yanında servis edilir; evde, piknikte veya dışarıda yenen pizza ve sandviç gibi yiyeceklerle de eşleşir.
Besin değerleri açısından enerji miktarı düşüktür: 100 gramında 19 kcal bulunur; buna karşılık içeceğin karbonhidratı çoğunlukla şekerden gelir. Şekerli içecekleri sınırlamak istiyorsanız porsiyona dikkat edebilir, daha hafif bir eşlikçi olarak sade maden suyu veya suyu seçebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.