Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫🍦

Fair marka çikolatalı dondurma Kaç Kalori?

Kremalı, çikolatalı dondurma, orta şekerli

KALORİ

210kcal

38orta

POTASYUM

180mg

LİF

1.6g

Fair marka çikolatalı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

210

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27g

· 50%

Protein

3.8g

· 7%

Yağ

10.5g

· 43%

Lif

1.6g

Fair marka çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.17mg · 13% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

A Vitamini

60µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fair marka çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fair marka çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fair marka çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fair marka çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fair marka çikolatalı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Fair marka çikolatalı dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fair marka çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fair marka çikolatalı dondurma kaç kalori?

Fair marka çikolatalı dondurma 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g karbonhidrat, 10,5 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.

Fair marka çikolatalı dondurmanın glisemik indeksi nedir?

Bu çikolatalı dondurmanın glisemik indeksi 38'dir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Fair marka çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.