🍫
Protein açısından zengin atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
163
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20g
· 43%
Protein
15g
· 32%
Yağ
5g
· 25%
Lif
7.5g
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Fadinica Protein Bar, 100 gramda 163 kalori ve 15 g protein içerir. Aynı miktarda 20 g karbonhidrat, 5 g yağ ve 7,5 g lif bulunur.
Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ürün süt, soya ve yer fıstığı içerir ve ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.