🍦
Şekerli vanilya aromalı şurup
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
200
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
100 gram ev yapımı vanilya şurubu 200 kaloridir. Porsiyon miktarı arttıkça kalori de buna göre yükselir.
Bu ürün 100 gramda 50 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı yüksek sayılabilir ve toplam alım porsiyona göre değişir.
Hayır, 100 gramında 0 gram protein bulunur. Protein katkısı sağlamaz.
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ vardır. Yağ içeriği olmadan enerji ve karbonhidrat sağlar.
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Bu nedenle lif alımına katkı sağlamaz.
Ev yapımı vanilya şurubunun glisemik indeksi 65’tir. Bu değer, kan şekeri etkisini değerlendirenler için dikkate alınabilir.
Verilen bilgilere göre vejetaryen, vegan, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 200 kalori ve 50 gram karbonhidrat içerdiği için miktar önemlidir.
Besin değerlerine göre yağsız ve proteinsizdir; 100 gramda 50 gram karbonhidrat içerir. Ayrıca işlenmiş bir üründür, bu yüzden değerlendirme yapılırken kullanım miktarı ve beslenme düzeni birlikte düşünülmelidir.
100 gramında protein ve lif olmadığı için tek başına uzun süre tok tutması beklenmez. Daha çok tatlandırıcı amaçla kullanılan bir üründür.
Evet, bu ürün işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. İşlenme düzeyi, ürünü seçerken önem verenler için dikkate alınabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.