🍫
Ev Yapımı Truffle Kaç Kalori?
Çikolatalı, krema ve tereyağlı, ev yapımı tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev Yapımı Truffle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 35%
Protein
4.2g
· 4%
Yağ
29g
· 61%
Lif
3.5g
Ev Yapımı Truffle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Ev Yapımı Truffle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev Yapımı Truffle İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev Yapımı Truffle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev Yapımı Truffle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev Yapımı Truffle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Ev Yapımı Truffle Gibi Besinler
Ev Yapımı Truffle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı truffle kaç kalori?
Ev yapımı truffle, 100 gramında 430 kcal içerir. Aynı miktarda 29 g yağ ve 38 g karbonhidrat bulunur.
Ev yapımı truffle vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ev yapımı truffle vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ev Yapımı Truffle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.