🍰
Ev yapımı şekerli kek Kaç Kalori?
Evde yapılan, bol şekerli klasik kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı şekerli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 65%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
10.5g
· 29%
Lif
0.7g
Ev yapımı şekerli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Ev yapımı şekerli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı şekerli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı şekerli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı şekerli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı şekerli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 56.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (56.7:1).
Ev yapımı şekerli kek Gibi Besinler
Ev yapımı şekerli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı şekerli kek kaç kalori içerir?
Ev yapımı şekerli kekin 100 gramı 340 kaloridir. Aynı porsiyonda 54 g karbonhidrat, 10,5 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Ev yapımı şekerli kek kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 70 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Ev yapımı şekerli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.