🍰
Ev yapımı sade kakaolu kek Kaç Kalori?
Ev yapımı, kakaolu sade kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı sade kakaolu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 54%
Protein
6.1g
· 6%
Yağ
17.2g
· 40%
Lif
2.3g
Ev yapımı sade kakaolu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
255mg · 11% GDV
Ev yapımı sade kakaolu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı sade kakaolu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı sade kakaolu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı sade kakaolu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı sade kakaolu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 61.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).
Ev yapımı sade kakaolu kek Gibi Besinler
Ev yapımı sade kakaolu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı sade kakaolu kek kaç kalori?
Ev yapımı sade kakaolu kekin 100 gramı 385 kaloridir. Aynı miktarda 52,4 g karbonhidrat, 17,2 g yağ ve 6,1 g protein bulunur.
Kakaolu kekte gluten, yumurta veya süt var mı?
Evet. Ev yapımı sade kakaolu kek gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ev yapımı sade kakaolu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.