☕🍫
Ev yapımı mocha Kaç Kalori?
Kahve, süt ve çikolata ile yapılan ev yapımı sıcak içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı mocha Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 58%
Protein
2.5g
· 14%
Yağ
2.2g
· 28%
Lif
0.7g
Ev yapımı mocha Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Ev yapımı mocha Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı mocha İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı mocha Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı mocha Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı mocha Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ev yapımı mocha Gibi Besinler
Ev yapımı mocha Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı mocha kaç kalori?
Ev yapımı mocha, 100 gramında 72 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g karbonhidrat, 2,5 g protein ve 2,2 g yağ bulunur.
Ev yapımı mocha diyete uygun mu?
Ev yapımı mocha; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45'tir ve süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ev yapımı mocha hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.