🥭🍯
Ev yapımı mango reçeli Kaç Kalori?
Ev Yapımı Mango Reçeli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı mango reçeli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 99%
Protein
0.5g
· 1%
Yağ
0.1g
· 0%
Lif
1.1g
Ev yapımı mango reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Ev yapımı mango reçeli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı mango reçeli İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı mango reçeli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev yapımı mango reçeli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı mango reçeli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Ev yapımı mango reçeli Gibi Besinler
Ev yapımı mango reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı mango reçeli kaç kalori içerir?
Ev yapımı mango reçeli 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 54 g karbonhidrat, 0.5 g protein ve 0.1 g yağ bulunur.
Ev yapımı mango reçeli vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre ev yapımı mango reçeli vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen düzenlerde de tüketilebilir.
Ev yapımı mango reçeli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.