🍰
Ev yapımı az şekerli kek Kaç Kalori?
Az şekerli ev yapımı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı az şekerli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
315
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.2g
· 55%
Protein
5.8g
· 7%
Yağ
13.4g
· 38%
Lif
1.2g
Ev yapımı az şekerli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Sodyum
248mg · 11% GDV
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
Ev yapımı az şekerli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı az şekerli kek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı az şekerli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı az şekerli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı az şekerli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 37:1
İdeal 4:1 üzerinde (37:1).
Ev yapımı az şekerli kek Gibi Besinler
Ev yapımı az şekerli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı az şekerli kek kaç kalori?
Ev yapımı az şekerli kekin 100 gramı 315 kaloridir. Aynı miktarda 43,2 g karbonhidrat, 13,4 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.
Ev yapımı az şekerli kekin glisemik indeksi nedir?
Bu kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Ev yapımı az şekerli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.