🍑
Ev yapımı kayısılı kek Kaç Kalori?
Kayısılı, ev yapımı tatlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı kayısılı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
289
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 60%
Protein
4.6g
· 6%
Yağ
11.2g
· 34%
Lif
1.5g
Ev yapımı kayısılı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
B3
1.42mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
10.2µg · 19% GDV
Fosfor
86mg · 12% GDV
Sodyum
215mg · 9% GDV
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
Ev yapımı kayısılı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı kayısılı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı kayısılı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı kayısılı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı kayısılı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.52g
Omega 6:3 oranı 40.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (40.2:1).
Ev yapımı kayısılı kek Gibi Besinler
Ev yapımı kayısılı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı kayısılı kek kaç kalori?
Ev yapımı kayısılı kek 100 gramda 289 kalori içerir.
Kayısılı kekte ne kadar protein var?
100 gram ev yapımı kayısılı kekte 4,6 gram protein bulunur.
Ev yapımı kayısılı kek karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 43,8 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat içeriği belirgindir.
Kayısılı kekin yağ oranı nedir?
Ev yapımı kayısılı kek 100 gramda 11,2 gram yağ içerir.
Ev yapımı kayısılı kek lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,5 gram lif bulunur. Lif miktarı karbonhidrat miktarına kıyasla düşüktür.
Kayısılı kek kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 62'dir. Bu değer, kan şekeri üzerindeki etkisinin dikkate alınması gerektiğini gösterir.
Ev yapımı kayısılı kek diyete uygun mu?
100 gramda 289 kalori ve 43,8 gram karbonhidrat içerir. Diyette tüketim uygunluğu, günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine bağlıdır.
Kayısılı kek vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ev yapımı kayısılı kek vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Ev yapımı kayısılı kek hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ev yapımı kayısılı kek işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gramlık porsiyon için verilmiştir.
Ev yapımı kayısılı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.