Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Ev yapımı kaval kurabiyesi Kaç Kalori?

Evde yapılan geleneksel kaval kurabiyesi, genellikle un, tereyağı, şeker ve yumurta ile hazırlanır.

KALORİ

470kcal

65yüksek

POTASYUM

70mg

LİF

1.7g

Ev yapımı kaval kurabiyesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62g

· 54%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

21g

· 41%

Lif

1.7g

Ev yapımı kaval kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

6µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Fosfor

52mg · 7% GDV

Ev yapımı kaval kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı kaval kurabiyesi İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı kaval kurabiyesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ev yapımı kaval kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı kaval kurabiyesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Ev yapımı kaval kurabiyesi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ev yapımı kaval kurabiyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı kaval kurabiyesi kaç kalori?

Ev yapımı kaval kurabiyesi 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 21 g yağ ve 62 g karbonhidrat bulunur.

Ev yapımı kaval kurabiyesi glüten içerir mi?

Evet, ev yapımı kaval kurabiyesi glüten içerir. Ayrıca yumurta ve süt ürünleri alerjenleri de içerdiğinden bu alerjileri olan kişiler için uygun değildir.

Ev yapımı kaval kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.