🍌
Ev yapımı kakaolu muz topu Kaç Kalori?
Doğal tatlılık, kakaolu, ev yapımı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı kakaolu muz topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.8g
· 70%
Protein
4.2g
· 7%
Yağ
6.1g
· 23%
Lif
7.4g
Ev yapımı kakaolu muz topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.28mg · 16% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
Ev yapımı kakaolu muz topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı kakaolu muz topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı kakaolu muz topu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev yapımı kakaolu muz topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı kakaolu muz topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Ev yapımı kakaolu muz topu Gibi Besinler
Ev yapımı kakaolu muz topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı kakaolu muz topu kaç kalori?
Ev yapımı kakaolu muz topu 100 gramda 235 kalori içerir. Aynı miktarda 42,8 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 6,1 g yağ bulunur.
Ev yapımı kakaolu muz topunun glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca 100 gramında 7,4 g lif içerir.
Ev yapımı kakaolu muz topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.