🍫
Ev yapımı kakaolu çikolatalı kek Kaç Kalori?
Ev yapımı, kakaolu ve çikolatalı tatlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı kakaolu çikolatalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 53%
Protein
5.6g
· 6%
Yağ
18.1g
· 41%
Lif
3.1g
Ev yapımı kakaolu çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
96µg · 11% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
287mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Ev yapımı kakaolu çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı kakaolu çikolatalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı kakaolu çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı kakaolu çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı kakaolu çikolatalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 61.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).
Ev yapımı kakaolu çikolatalı kek Gibi Besinler
Ev yapımı kakaolu çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı kakaolu çikolatalı kek kaç kalori?
Ev yapımı kakaolu çikolatalı kekin 100 gramı 389 kaloridir. Aynı miktarda 18,1 g yağ ve 52,4 g karbonhidrat bulunur.
Ev yapımı kakaolu çikolatalı kekin glisemik indeksi nedir?
Bu kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Ev yapımı kakaolu çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.