Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥕🍰

Ev yapımı havuçlu cevizli kek Kaç Kalori?

Ev yapımı, havuçlu, cevizli, nemli kek

KALORİ

320kcal

55orta

POTASYUM

170mg

LİF

2.3g

Ev yapımı havuçlu cevizli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36g

· 45%

Protein

5.2g

· 7%

Yağ

17g

· 48%

Lif

2.3g

Ev yapımı havuçlu cevizli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

210µg · 23% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

82mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Selenyum

5.2µg · 9% GDV

Ev yapımı havuçlu cevizli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı havuçlu cevizli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı havuçlu cevizli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ev yapımı havuçlu cevizli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı havuçlu cevizli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.2:1).

Ev yapımı havuçlu cevizli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ev yapımı havuçlu cevizli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı havuçlu cevizli kek kaç kalori?

Ev yapımı havuçlu cevizli kekin 100 gramı 320 kaloridir. Aynı miktarda 36 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Havuçlu cevizli kekin glisemik indeksi kaçtır ve alerjen içerir mi?

Bu kekin glisemik indeksi 55'tir. Gluten, yumurta ve sert kabuklu yemişler içerir.

Ev yapımı havuçlu cevizli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.