🧃
Ev yapımı erik-üzüm meyve suyu Kaç Kalori?
Antioksidan içeren meyve suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı erik-üzüm meyve suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.2g
· 96%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0.3g
Ev yapımı erik-üzüm meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3.5mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
K Vitamini
4µg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
145mg · 4% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
Ev yapımı erik-üzüm meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı erik-üzüm meyve suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı erik-üzüm meyve suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev yapımı erik-üzüm meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı erik-üzüm meyve suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ev yapımı erik-üzüm meyve suyu Gibi Besinler
Ev yapımı erik-üzüm meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı erik-üzüm meyve suyu kaç kalori içerir?
Ev yapımı erik-üzüm meyve suyu 100 gramda 62 kalori içerir. Aynı miktarda 15,2 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Ev yapımı erik-üzüm meyve suyu glisemik indeksi yüksek mi?
Bu meyve suyunun glisemik indeksi 52'dir. 100 gramında 15,2 g karbonhidrat ve 0,3 g lif bulunur.
Ev yapımı erik-üzüm meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.