🥧
Ev yapımı elmalı tart Kaç Kalori?
Ev yapımı, elmalı, tatlı tart
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı elmalı tart Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
237
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.1g
· 57%
Protein
2.7g
· 5%
Yağ
10.2g
· 38%
Lif
2.1g
Ev yapımı elmalı tart Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
A Vitamini
48µg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.72mg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Sodyum
170mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Ev yapımı elmalı tart Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı elmalı tart İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı elmalı tart Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı elmalı tart Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı elmalı tart Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 23.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.6:1).
Ev yapımı elmalı tart Gibi Besinler
Ev yapımı elmalı tart Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı elmalı tart kaç kalori?
Ev yapımı elmalı tart 100 gramda 237 kalori içerir. Aynı miktarda 34,1 g karbonhidrat, 10,2 g yağ ve 2,7 g protein bulunur.
Ev yapımı elmalı tartın glisemik indeksi nedir?
Ev yapımı elmalı tartın glisemik indeksi 52'dir. Gluten, süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Ev yapımı elmalı tart hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.