Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Ev yapımı Cocostar şekersiz Kaç Kalori?

Şekersiz, hindistan cevizli ev yapımı bar

KALORİ

470kcal

18düşük

POTASYUM

320mg

LİF

14g

Ev yapımı Cocostar şekersiz Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18g

· 16%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

38g

· 77%

Lif

14g

Ev yapımı Cocostar şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Magnezyum

75mg · 18% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Ev yapımı Cocostar şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı Cocostar şekersiz İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı Cocostar şekersiz Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ev yapımı Cocostar şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı Cocostar şekersiz Yağ Değerleri

DOYMUŞ

29g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22:1

İdeal 4:1 üzerinde (22:1).

Ev yapımı Cocostar şekersiz Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ev yapımı Cocostar şekersiz Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı şekersiz Cocostar kaç kalori?

Ev yapımı şekersiz Cocostar, 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı porsiyonda 38 g yağ, 18 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.

Şekersiz Cocostar kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 18 olan ev yapımı şekersiz Cocostar düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Ancak 100 gramında 18 g karbonhidrat içerir.

Ev yapımı Cocostar şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.