🍫
Ev yapımı çikolatalı portakallı kek Kaç Kalori?
Portakal aromalı, ev yapımı çikolatalı kek; enerji yoğun tatlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı çikolatalı portakallı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50.8g
· 51%
Protein
5.4g
· 5%
Yağ
19.1g
· 44%
Lif
2.8g
Ev yapımı çikolatalı portakallı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
245mg · 11% GDV
Ev yapımı çikolatalı portakallı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı çikolatalı portakallı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı çikolatalı portakallı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı çikolatalı portakallı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı çikolatalı portakallı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 45.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (45.5:1).
Ev yapımı çikolatalı portakallı kek Gibi Besinler
Ev yapımı çikolatalı portakallı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı çikolatalı portakallı kek kaç kalori?
Ev yapımı çikolatalı portakallı kekin 100 gramı 389 kaloridir. Aynı miktarda 50,8 g karbonhidrat, 19,1 g yağ ve 5,4 g protein bulunur.
Ev yapımı çikolatalı portakallı kekin glisemik indeksi nedir?
Bu kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Ev yapımı çikolatalı portakallı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.