🍫
Ev yapımı çikolata (hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, kakao, stevia) Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, sağlıklı yağlar, antioksidan kakao, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı çikolata (hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, kakao, stevia) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17g
· 13%
Protein
5g
· 4%
Yağ
48g
· 83%
Lif
10g
Ev yapımı çikolata (hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, kakao, stevia) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
Magnezyum
140mg · 33% GDV
Ev yapımı çikolata (hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, kakao, stevia) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı çikolata (hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, kakao, stevia) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı çikolata (hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, kakao, stevia) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev yapımı çikolata (hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, kakao, stevia) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı çikolata (hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, kakao, stevia) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
33g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ev yapımı çikolata (hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, kakao, stevia) Gibi Besinler
Ev yapımı çikolata (hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, kakao, stevia) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı hindistan cevizi yağlı ve stevia tatlandırıcılı çikolata kaç kalori?
Bu ev yapımı çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Yağ içeriği 100 gramda 48 gramdır.
Stevialı ev yapımı çikolata keto diyete uygun mu?
Evet, bu çikolata keto diyete uygundur. 100 gramında 17 gram karbonhidrat ve 10 gram lif bulunur; glisemik indeksi 10'dur.
Ev yapımı çikolata (hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, kakao, stevia) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.