Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Ev yapımı cevizli kek Kaç Kalori?

Ceviz içeren ev yapımı kek; enerji yoğun, orta düzey proteinli, tatlı bir fırın ürünü.

KALORİ

410kcal

58orta

POTASYUM

145mg

LİF

2.4g

Ev yapımı cevizli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.8g

· 46%

Protein

6.3g

· 6%

Yağ

22.1g

· 48%

Lif

2.4g

Ev yapımı cevizli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.14mg · 12% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Fosfor

108mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Ev yapımı cevizli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı cevizli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı cevizli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ev yapımı cevizli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı cevizli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 34.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (34.2:1).

Ev yapımı cevizli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ev yapımı cevizli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı cevizli kek kaç kalori?

Ev yapımı cevizli kekin 100 gramı 410 kaloridir. Aynı miktarda 22,1 g yağ ve 46,8 g karbonhidrat bulunur.

Ev yapımı cevizli kekin glisemik indeksi nedir?

Ev yapımı cevizli kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta, kabuklu yemişler ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Ev yapımı cevizli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.