🍫
Ev yapımı bademli çikolata Kaç Kalori?
Badem içeriği sayesinde E vitamini, magnezyum ve sağlıklı yağlar sağlar; enerji yoğun bir ev yapımı tatlıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı bademli çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
575
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 30%
Protein
9.2g
· 6%
Yağ
40.6g
· 64%
Lif
7.1g
Ev yapımı bademli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.8mg · 45% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Ev yapımı bademli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı bademli çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı bademli çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı bademli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı bademli çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 163.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (163.3:1).
Ev yapımı bademli çikolata Gibi Besinler
Ev yapımı bademli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı bademli çikolata kaç kalori?
Ev yapımı bademli çikolata 100 gramında 575 kalori içerir. Yağ miktarı 40,6 g olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Ev yapımı bademli çikolata glutensiz mi ve badem alerjisi olanlar yiyebilir mi?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak sert kabuklu yemiş, özellikle badem alerjeni içerdiğinden ağaç yemişi alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Ev yapımı bademli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.