🧃
Ev yapımı az şekerli erik suyu Kaç Kalori?
Az şekerli, ev yapımı meyve suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı az şekerli erik suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
34
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.4g
· 94%
Protein
0.3g
· 3%
Yağ
0.1g
· 3%
Lif
0.3g
Ev yapımı az şekerli erik suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3.5mg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
K Vitamini
3.5µg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Ev yapımı az şekerli erik suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı az şekerli erik suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı az şekerli erik suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev yapımı az şekerli erik suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı az şekerli erik suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ev yapımı az şekerli erik suyu Gibi Besinler
Ev yapımı az şekerli erik suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı az şekerli erik suyu kaç kalori?
Ev yapımı az şekerli erik suyu 100 gramda 34 kalori içerir. Aynı miktarda 8,4 gram karbonhidrat bulunur.
Az şekerli erik suyu kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 8,4 gram karbonhidrat ve 0,3 gram lif vardır.
Ev yapımı az şekerli erik suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.