🍰
Tahinli ev keki Kaç Kalori?
Tahin bazlı, susam aromalı ev yapımı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli ev keki Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.5g
· 45%
Protein
7.8g
· 7%
Yağ
22.1g
· 48%
Lif
2.6g
Tahinli ev keki Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
146mg · 21% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Tahinli ev keki Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli ev keki İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli ev keki Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli ev keki Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli ev keki Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.2g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
Tahinli ev keki Gibi Besinler
Tahinli ev keki Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli ev keki kaç kalori?
Tahinli ev keki 100 gramda 412 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 gram yağ ve 46,5 gram karbonhidrat bulunur.
Tahinli ev kekinin glisemik indeksi nedir?
Tahinli ev kekinin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta, susam ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Tahinli ev keki hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.