🍰
Şekerli ev keki Kaç Kalori?
Ev yapımı, şekerli sade kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli ev keki Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.2g
· 57%
Protein
5.8g
· 6%
Yağ
15.6g
· 37%
Lif
1.1g
Şekerli ev keki Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
A Vitamini
128µg · 14% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Şekerli ev keki Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli ev keki İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli ev keki Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekerli ev keki Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli ev keki Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Şekerli ev keki Gibi Besinler
Şekerli ev keki Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli ev keki kaç kalori?
Şekerli ev kekinin 100 gramı 380 kaloridir. Aynı miktarda 54,2 g karbonhidrat, 15,6 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.
Şekerli ev keki glüten veya süt ürünü içerir mi?
Evet. Şekerli ev keki glüten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekerli ev keki hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.