🧁
Etti Topkek Meyveli Kaç Kalori?
Meyveli dolgulu paketli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etti Topkek Meyveli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
435
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 56%
Protein
5.4g
· 5%
Yağ
19.2g
· 39%
Lif
1.8g
Etti Topkek Meyveli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
10µg · 18% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
245mg · 11% GDV
Etti Topkek Meyveli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etti Topkek Meyveli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etti Topkek Meyveli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Etti Topkek Meyveli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etti Topkek Meyveli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Etti Topkek Meyveli Gibi Besinler
Etti Topkek Meyveli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etti Topkek Meyveli kaç kalori?
100 gramında 435 kalori bulunur. Kalori yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
Etti Topkek Meyveli protein açısından zengin mi?
100 gramında 5.4 gram protein içerir. Bu nedenle protein açısından yüksek sayılmaz.
Etti Topkek Meyveli karbonhidratı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 61.5 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat oranı yüksek bir tatlı seçeneğidir.
Etti Topkek Meyveli yağlı mı?
100 gramında 19.2 gram yağ içerir. Bu da ürünün yağ oranının belirgin olduğunu gösterir.
Etti Topkek Meyveli lif içerir mi?
Evet, ancak lif miktarı çok yüksek değildir. 100 gramında 1.8 gram lif bulunur.
Etti Topkek Meyveli glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekeri etkisinin orta-yüksek aralıkta olabileceğini gösterir.
Etti Topkek Meyveli diyete uygun mu?
Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 435 kalori ve 61.5 gram karbonhidrat içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir.
Etti Topkek Meyveli hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Etti Topkek Meyveli sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır. Ayrıca 100 gramında 435 kalori, 61.5 gram karbonhidrat ve 19.2 gram yağ bulunur.
Etti Topkek Meyveli tok tutar mı?
100 gramında 1.8 gram lif ve 5.4 gram protein içerir. Lif ve protein miktarı sınırlı olduğu için tokluk etkisi çok güçlü olmayabilir.
Etti Topkek Meyveli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.