Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Etli Probis Kaç Kalori?
Yüksek işlenmiş, et aromalı dolgulu bisküvi sandviç atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Etli Probis (40 g) 194 kaloridir. 100 gramında 485 kalori vardır. İçinde 24.4 g karbonhidrat, 3.4 g protein, 9.2 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 4.4 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Etli Probis Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 40 g
194
KCAL / 40G
Karbonhidrat
24.4g
· 9% GDV
Protein
3.4g
· 7% GDV
Yağ
9.2g
· 12% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 7% · Yağ 43%
Etli Probis besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 194 kcal | |
| Yağ | 9.2 g | 12% |
| Doymuş yağ | 3.24 g | 16% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 248 mg | 11% |
| Karbonhidrat | 24.4 g | 9% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 3.4 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Etli Probis Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 40 g | 194 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 97 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 136 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 146 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 40 g | 194 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 60 g | 291 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 90 g | 437 kcal |
| 100 g | 100 g | 485 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 485 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Etli Probis Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etli Probis nedir?
Etli Probis, et aromalı iç dolgusu iki bisküvi arasında bulunan paketli bir atıştırmalıktır. “Etli” adı, tek başına ürünün gerçek et parçaları içerdiğini göstermez; ürün et aromalı dolgulu olarak tanımlanır.
Etli Probis’in içinde gerçek et var mı?
Etli Probis’in et aromalı dolgulu olduğu bilinir, ancak bu ifade gerçek et içerdiğini kesin olarak göstermez. Et aroması farklı kaynaklardan elde edilebilir; ürünün içeriğini öğrenmek için ambalajdaki bileşenler listesine bakın.
Etli Probis tatlı mı, tuzlu mu?
Etli Probis tatlı bisküviden çok tuzlu bir atıştırmalık olarak düşünülür. Bisküvi dokusunu et aromalı iç dolguyla birleştirir; bu nedenle klasik tatlı bisküvi tadı arayanlara farklı gelebilir.
Etli Probis pişirilmeden yenir mi?
Evet, Etli Probis pişirme gerektirmeyen, ambalajından çıkarılıp doğrudan yenebilen bir atıştırmalıktır. Isıtmak zorunda değilsiniz; açılmamış ürün için ambalaj üzerindeki saklama talimatlarına uyun.
Etli Probis çayın yanında yenir mi?
Evet, Etli Probis’i çayın yanında atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz. Tuzlu ve et aromalı dolgusu, tatlı kurabiye veya bisküvilerden farklı bir seçenek sunar; çayın yanında küçük bir ara öğün olarak servis edin.
Etli Probis kahvaltıda yenir mi?
Evet, Etli Probis kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Kahvaltınıza ekleyecekseniz yumurta, peynir veya sebze gibi daha doyurucu seçeneklerle birlikte tüketin.
Etli Probis ısıtılır mı?
Etli Probis ısıtılmadan yenebilir; ısıtmak gerekli değildir. Denemek isterseniz önce ambalajından çıkarın ve kısa süre ısıtın; iç dolgusu beklenenden daha sıcak olabileceği için yemeden önce sıcaklığını kontrol edin.
Etli Probis açılmadan nasıl saklanır?
Etli Probis’i açılmamış ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayın. Paketin üzerindeki son tüketim tarihini ve özel saklama talimatlarını izleyin; ambalajı hasarlıysa ürünü tüketmeyin.
Etli Probis dondurucuya konur mu?
Etli Probis dondurulabilir, ancak dondurmak genellikle gerekli değildir. Çözüldüğünde bisküvileri yumuşayabilir veya ufalanabilir; bu yüzden dokusunu korumak için ürünü kuru ve serin yerde, ambalajındaki talimatlara göre saklayın.
Etli Probis çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Etli Probis beslenme çantasına konabilir; yine de her gün temel öğün yerine verilmesi uygun değildir. Çocuğunuzun öğününü meyve ve daha doyurucu yiyeceklerle çeşitlendirin; paketin kapalı kalmasına dikkat edin.
Etli Probis Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
0.96mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
248mg · 11% GDV
Selenyum
4.4µg · 8% GDV
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Demir
1.04mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
68mg · 2% GDV
Etli Probis Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etli Probis Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (40 g) için alınan 194 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Etli Probis Nedir?
Etli Probis, bisküvi katmanlarının arasına et aromalı tuzlu bir iç dolgu konularak hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Tatlı bisküviyle tuzlu dolgunun bir araya gelmesi, onu klasik kremalı bisküvilerden ayırır.
Kıtır bisküvileri ve belirgin, tuzlu aromasıyla çay yanında ya da gün içinde pratik bir ara öğün olarak yenebilir; küçük paketi çantaya atıp yanınızda taşımak kolaydır. Besin içeriğinde karbonhidrat ve yağ öne çıkar; 100 gramında 8,5 gram protein bulunur. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında ayran veya sade yoğurt tercih edebilirsiniz.
Etli Probis Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Etli Probis İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etli Probis Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Etli Probis Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etli Probis Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 116:1
İdeal 4:1 üzerinde (116:1).
Etli Probis ile Karşılaştır
Etli Probis Gibi Besinler
Etli Probis hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.