🍔
Etli kasap burger Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, rafine ekmekli ve dana köfteli burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etli kasap burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20g
· 32%
Protein
13.5g
· 22%
Yağ
13g
· 46%
Lif
1.3g
Etli kasap burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Etli kasap burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etli kasap burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etli kasap burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Etli kasap burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etli kasap burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Etli kasap burger Gibi Besinler
Etli kasap burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etli kasap burger kaç kalori içerir?
Etli kasap burger 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 13,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Etli kasap burger glutensiz mi?
Hayır, etli kasap burger gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Etli kasap burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.