🍮
Etimekli kadayıf tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, kadayıf ve etimek katmanlı, sütlü muhallebi ile yapılan geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etimekli kadayıf tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 64%
Protein
4.2g
· 7%
Yağ
8.5g
· 29%
Lif
1.1g
Etimekli kadayıf tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
A Vitamini
55µg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Etimekli kadayıf tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etimekli kadayıf tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etimekli kadayıf tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Etimekli kadayıf tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etimekli kadayıf tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Etimekli kadayıf tatlısı Gibi Besinler
Etimekli kadayıf tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etimekli kadayıf tatlısı kaç kalori?
Etimekli kadayıf tatlısı 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı porsiyonda 41 g karbonhidrat, 8,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Etimekli kadayıf tatlısı diyete uygun mu?
100 gramında 41 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 70’tir; bu nedenle kan şekerini daha hızlı yükseltebilir. Ultra işlenmiş bir tatlıdır; gluten ve süt ürünü içerir.
Etimekli kadayıf tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.