Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Kremalı etimek tatlısı Kaç Kalori?

Karamelli şerbetli etimek, sütlü krema, üstte kaymak veya krem şanti

KALORİ

210kcal

65yüksek

POTASYUM

70mg

LİF

0.5g

Kremalı etimek tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

210

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36g

· 66%

Protein

3.6g

· 7%

Yağ

6.5g

· 27%

Lif

0.5g

Kremalı etimek tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

A Vitamini

55µg · 6% GDV

Mineraller

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Fosfor

55mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Sodyum

120mg · 5% GDV

Kremalı etimek tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı etimek tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı etimek tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kremalı etimek tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı etimek tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.22g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Kremalı etimek tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kremalı etimek tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı etimek tatlısı kaç kalori?

Kremalı etimek tatlısı 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g karbonhidrat, 6.5 g yağ ve 3.6 g protein bulunur.

Kremalı etimek tatlısının glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?

Bu tatlının glisemik indeksi 65'tir, yani orta-yüksek aralıktadır. İşlenmiş bir tatlıdır; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur, ayrıca gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir.

Kremalı etimek tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.