🍘
Eti Form Torn tam buğdaylı kekikli kraker Kaç Kalori?
Tam buğdaylı, kekikli, paketli kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Form Torn tam buğdaylı kekikli kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 63%
Protein
10g
· 9%
Yağ
13g
· 28%
Lif
8g
Eti Form Torn tam buğdaylı kekikli kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
4.5mg · 28% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Eti Form Torn tam buğdaylı kekikli kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Form Torn tam buğdaylı kekikli kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Form Torn tam buğdaylı kekikli kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Form Torn tam buğdaylı kekikli kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Form Torn tam buğdaylı kekikli kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.9g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Eti Form Torn tam buğdaylı kekikli kraker Gibi Besinler
Eti Form Torn tam buğdaylı kekikli kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Form Torn tam buğdaylı kekikli kraker kaç kalori?
Eti Form Torn tam buğdaylı kekikli krakerin 100 gramı 430 kaloridir. Aynı miktarda 10 g protein, 67 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Eti Form Torn tam buğdaylı kekikli kraker glutensiz mi?
Hayır, bu ürün gluten içerir ve glutensiz beslenmeye uygun değildir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.
Eti Form Torn tam buğdaylı kekikli kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.