🍅
Domatesli Etiform kraker Kaç Kalori?
Domates aromalı, lif içeren çıtır kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli Etiform kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 64%
Protein
9g
· 8%
Yağ
13g
· 28%
Lif
7g
Domatesli Etiform kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Folat
45µg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Domatesli Etiform kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli Etiform kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli Etiform kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli Etiform kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli Etiform kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Domatesli Etiform kraker Gibi Besinler
Domatesli Etiform kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domatesli Etiform kraker kaç kalori?
Domatesli Etiform krakerin 100 gramı 430 kaloridir. 100 gramda 68 g karbonhidrat, 9 g protein ve 13 g yağ bulunur.
Domatesli Etiform kraker glüten içerir mi?
Evet, Domatesli Etiform kraker glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Domatesli Etiform kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.