🍫
Etiform Çikolatalı Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şeker ilavesiz çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etiform Çikolatalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50g
· 58%
Protein
7.5g
· 9%
Yağ
13g
· 33%
Lif
18g
Etiform Çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
130mg · 31% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Etiform Çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etiform Çikolatalı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etiform Çikolatalı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Etiform Çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etiform Çikolatalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 8.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.3:1).
Etiform Çikolatalı Gibi Besinler
Etiform Çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etiform Çikolatalı kaç kalori?
Etiform Çikolatalı 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 50 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Etiform Çikolatalı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Etiform Çikolatalı'nın glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında ayrıca 18 g lif içerir.
Etiform Çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.