EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫🍪

🌿Lif Zengini

Etiform Bitter Çikolatalı Bisküvi Kaç Kalori?

Düşük şekerli, bitter çikolatalı bisküvi, lif kaynağı

KALORİ

440kcal

GI

45orta

POTASYUM

180mg

LİF

7.5g

Etiform Bitter Çikolatalı Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

440

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65g

· 60%

Protein

7g

· 6%

Yağ

16g

· 34%

Lif

7.5g

Etiform Bitter Çikolatalı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.13mg · 10% GDV

B1

0.11mg · 9% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

B5

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Etiform Bitter Çikolatalı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

29
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Etiform Bitter Çikolatalı Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Etiform Bitter Çikolatalı Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Etiform Bitter Çikolatalı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Etiform Bitter Çikolatalı Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 105:1

İdeal 4:1 üzerinde (105:1).

Etiform Bitter Çikolatalı Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Etiform Bitter Çikolatalı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Etiform Bitter Çikolatalı Bisküvi kaç kalori?

100 gramında 440 kalori vardır. Porsiyon miktarına göre alınan kalori buna göre değişir.

Etiform Bitter Çikolatalı Bisküvi diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45’tir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.

Etiform Bitter Çikolatalı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.