🍫
Etiform Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, yüksek kakao oranlı bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etiform Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 26%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
38g
· 68%
Lif
14g
Etiform Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Magnezyum
180mg · 43% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Etiform Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etiform Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etiform Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Etiform Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etiform Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 8.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.6:1).
Etiform Bitter Çikolata Gibi Besinler
Etiform Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etiform Bitter Çikolata kaç kalori?
Etiform Bitter Çikolata 100 gramında 480 kalori içerir. Ayrıca 7,5 g protein, 32 g karbonhidrat, 38 g yağ ve 14 g lif sağlar.
Etiform Bitter Çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Etiform Bitter Çikolatanın glisemik indeksi 20'dir. Bu değer düşük glisemik indeks olarak kabul edilir.
Etiform Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.