🍪
Ballı süt kremalı bisküvili atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
458
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.8g
· 59%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
18.3g
· 36%
Lif
1.8g
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
135mg · 19% GDV
Selenyum
9.5µg · 17% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Eti Süt Burger Ballı, 100 gramında 458 kalori içerir. Kalorisi yüksek bir tatlı atıştırmalıktır.
100 gram Eti Süt Burger Ballı’nda 66,8 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksektir.
Bu ürünün 100 gramında 6,2 gram protein vardır. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarına göre daha düşüktür.
Eti Süt Burger Ballı 100 gramda 18,3 gram yağ içerir. Bu miktar, ürünün enerji değerinin yüksek olmasına katkı sağlar.
Evet, 100 gramında 1,8 gram lif bulunur. Lif miktarı düşük seviyededir.
Eti Süt Burger Ballı’nın glisemik indeksi 65’tir. Bu değer, kan şekeri üzerindeki etkisinin dikkate alınması gerektiğini gösterir.
Ürün 100 gramda 458 kalori ve 66,8 gram karbonhidrat içerir. Diyet planına uygunluğu, günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur. Ancak süt ürünleri ve yumurta içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Eti Süt Burger Ballı gluten, süt ürünleri, yumurta ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanların ürünü tüketmemesi gerekir.
Evet, Eti Süt Burger Ballı ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Tüketim sıklığı ve porsiyonu, genel beslenme düzeni içinde değerlendirilmelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.