Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Eti Süt Burger Ballı Kaç Kalori?
Ballı süt kremalı bisküvili atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 pack (orta) Eti Süt Burger Ballı (35 g) 160 kaloridir. 100 gramında 458 kalori vardır. İçinde 23.4 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 6.4 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 47.3 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %7'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Eti Süt Burger Ballı Nedir?
Eti Süt Burger Ballı, yumuşak kek katlarının arasına ballı sütlü krema konularak hazırlanan, tekli paketlerde satılan tatlı bir atıştırmalıktır. Türkiye’de okul çantasında, işe giderken ya da evde çayın yanında pratik bir ara öğün olarak tercih edilebilir. Yumuşak dokusu ve tatlı, sütlü tadı onu özellikle kremalı kek sevenlere hitap eden bir seçenek yapar.
Karbonhidratı ve enerjisi yoğun, proteini ise görece düşüktür; bu nedenle doyurucu bir öğünden çok tatlı niyetine düşünmek daha uygundur. Yanında şekersiz çay veya kahve iyi gider. Daha dengeli bir ara öğün isterseniz meyveyle birlikte tüketebilir, tek paketi paylaşabilirsiniz.
Eti Süt Burger Ballı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
458
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.8g
· 24% GDV
Protein
6.2g
· 12% GDV
Yağ
18.3g
· 23% GDV
Lif
1.8g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 5% · Yağ 36%
Eti Süt Burger Ballı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
135mg · 19% GDV
Selenyum
9.5µg · 17% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Eti Süt Burger Ballı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Süt Burger Ballı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Süt Burger Ballı Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 458 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Süt Burger Ballı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Süt Burger Ballı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Süt Burger Ballı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Süt Burger Ballı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Eti Süt Burger Ballı ile Karşılaştır
Eti Süt Burger Ballı Gibi Besinler
Eti Süt Burger Ballı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Süt Burger Ballı nedir?
Eti Süt Burger Ballı, yumuşak kek katmanlarının arasında sütlü krema bulunan, bal aromalı paketli bir atıştırmalıktır. Tek porsiyonluk paketiyle genellikle ara öğün olarak yenir.
Eti Süt Burger Ballı'nın içinde ne var?
Eti Süt Burger Ballı, kek katmanları ve sütlü kremadan oluşur; “ballı” ifadesi ürünün bal çeşidini belirtir. Balın içeriği ve diğer bileşenlerin ayrıntısı ürün ambalajında listelenir.
Eti Süt Burger Ballı sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Eti Süt Burger Ballı tatlı bir atıştırmalıktır; günlük beslenmede meyve, yoğurt veya doyurucu bir öğünün yerine geçmez. Tatlı istediğinizde ara sıra tercih edebilir, düzenli ana öğün alışkanlığı hâline getirmeyebilirsiniz.
Eti Süt Burger Ballı çocuklar için uygun mu?
Eti Süt Burger Ballı çocuklar tarafından yenebilir; ancak tatlı bir paketli atıştırmalık olarak ara sıra sunmak daha uygundur. Küçük çocuklara verirken yumuşak dokusunu yiyebildiklerinden emin olun ve yerken gözetin.
Eti Süt Burger Ballı buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, Eti Süt Burger Ballı normalde buzdolabında saklanmak zorunda değildir. Paketi kapalıyken serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde tutun; sıcak ortamda kreması yumuşayabileceğinden serin yerde saklamak dokusunu korur.
Eti Süt Burger Ballı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Süt Burger Ballı açıldıktan sonra bekletmeden tüketilmelidir. Açık kalırsa kek katmanları kuruyabilir ve ürün dış ortamdan nem ya da koku alabilir; kalan kısmı kısa süre tutmanız gerekiyorsa hava almayacak biçimde kapatın.
Eti Süt Burger Ballı kahvaltıda yenir mi?
Evet, Eti Süt Burger Ballı kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltı oluşturmaz. Kahvaltı sofrasında tercih ediyorsanız yumurta, peynir veya yoğurt gibi daha doyurucu yiyeceklerin yerine koymayın.
Eti Süt Burger Ballı diyabeti olanlar için uygun mu?
Eti Süt Burger Ballı kek ve krema içeren tatlı bir üründür; kan şekeri yönetiminde porsiyon ve öğündeki diğer yiyecekler önem taşır. Diyabetiniz varsa bu ürünü beslenme planınıza eklemeyi doktorunuzla veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Eti Süt Burger Ballı dondurucuya konur mu?
Eti Süt Burger Ballı dondurulabilir, ancak çözüldüğünde kekin ve sütlü kremanın dokusu değişebilir. Ürün dondurucuda saklanmak üzere tasarlanmış bir tatlı olmadığından, en iyi dokusu için pakette belirtildiği gibi saklayıp taze tüketin.
Eti Süt Burger Ballı çay yanında yenir mi?
Evet, Eti Süt Burger Ballı çay yanında tatlı bir atıştırmalık olarak yenebilir. Özellikle şekersiz çayla servis etmek, atıştırmalığın tatlılığına eşlik eder; ürünü çayın içine batırmak kek katmanlarını yumuşatabilir.
Eti Süt Burger Ballı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.