🍫
Beyaz çikolata kaplamalı marshmallowlu bisküvi atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
69g
· 59%
Protein
4.2g
· 4%
Yağ
19.2g
· 37%
Lif
1.1g
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 52:1
İdeal 4:1 üzerinde (52:1).
Eti Puf Beyaz Çikolatalı 100 gramda 465 kalori içerir. Kalori yoğunluğu yüksek bir tatlı seçeneğidir.
100 gramında 69 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksektir.
100 gramında 4,2 gram protein vardır. Protein miktarı, karbonhidrat ve yağ miktarına kıyasla düşüktür.
Bu ürünün 100 gramında 19,2 gram yağ bulunur. Yağ içeriği toplam kalori değerine önemli ölçüde katkı sağlar.
100 gramında 1,1 gram lif içerir. Lif miktarı düşüktür.
Eti Puf Beyaz Çikolatalı'nın glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, ürünün glisemik etkisinin dikkate alınması gerektiğini gösterir.
100 gramda 465 kalori, 69 gram karbonhidrat ve 19,2 gram yağ içerdiği için porsiyon miktarı önemlidir. Ürün, omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Evet, ürün gluten içerir. Gluten tüketmeyen kişilerin kaçınması gerekir.
Üründe gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya alerjenleri bulunur. Bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Evet, Eti Puf Beyaz Çikolatalı ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri değerlendirilirken bu işlem düzeyi de göz önünde bulundurulmalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.