Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi Kaç Kalori?
Probiyotik ve lif içeren bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Eti Probis Probiyotikli Bisküvi (45 g) 200 kaloridir. 100 gramında 445 kalori vardır. İçinde 30.8 g karbonhidrat, 3.2 g protein, 7 g yağ ve 2.6 g lif bulunur. 0.6 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %26'sını karşılar. Glisemik indeksi 64 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 45 g
200
KCAL / 45G
Karbonhidrat
30.8g
· 11% GDV
Protein
3.2g
· 6% GDV
Yağ
7g
· 9% GDV
Lif
2.6g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 62% · Protein 6% · Yağ 32%
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (45 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 200 kcal | |
| Yağ | 7 g | 9% |
| Doymuş yağ | 2.88 g | 14% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 162 mg | 7% |
| Karbonhidrat | 30.8 g | 11% |
| Lif | 2.6 g | 9% |
| Protein | 3.2 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Eti Probis Probiyotikli Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 45 g | 200 kcal |
| 1 adet (mini) | 11.3 g | 50 kcal |
| 2 adet (küçük) | 22.5 g | 100 kcal |
| 3 adet (orta) | 33.8 g | 150 kcal |
| 4 adet (büyük) | 45 g | 200 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 200 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 90 g | 401 kcal |
| 100 g | 100 g | 445 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 445 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Probis probiyotikli bisküvi sağlıklı mı?
Eti Probis probiyotikli bisküvi, probiyotik ve lif içeren bir bisküvi olsa da tek başına sağlıklı bir beslenme düzeninin yerini tutmaz. Onu özel bir sağlık ürünü değil, ara sıra tercih edilebilecek paketli bir atıştırmalık olarak düşünün.
Eti Probis probiyotikli bisküvi kabızlığa iyi gelir mi?
Hayır, kabızlığı giderdiği garanti değildir. İçerdiği lif günlük lif alımınıza katkı sağlayabilir; ancak tek bir bisküvi kabızlığın nedenini çözmez veya tedavi yerine geçmez.
Eti Probis probiyotikli bisküvideki probiyotikler üretim sırasında canlı kalır mı?
Ürünün adı tek başına, tüketim anında canlı ve etkili miktarda bakteri bulunduğunu kanıtlamaz. Isı bazı probiyotik bakterilerin canlılığını azaltabilir; kullanılan suş ve canlı bakteri miktarı için ürünün güncel ambalaj bilgisi gerekir.
Eti Probis probiyotikli bisküvi her gün yenir mi?
Evet, çoğu kişi günlük beslenmesine atıştırmalık olarak ekleyebilir; ancak her gün probiyotik almak için özellikle bu bisküviyi tüketmek gerekmez. Porsiyonunuzu ve gün içindeki diğer atıştırmalıkları da hesaba katın.
Eti Probis probiyotikli bisküvi yoğurdun yerine geçer mi?
Hayır, Eti Probis probiyotikli bisküvi yoğurdun yerine geçmez. İkisi farklı besinlerdir; bisküvi yoğurdun protein ve kalsiyum katkısını sağlamaz. Probiyotik almak amacıyla ikisini birbirinin eşdeğeri saymayın.
Eti Probis probiyotikli bisküvi çocuklar için uygun mu?
Daha büyük çocuklar, yaşlarına uygun bir atıştırmalık olarak yiyebilir; ancak bebekler için uygun bir ek gıda değildir. Düzenli öğünlerin yerine sunmayın ve çocuğunuzun bilinen gıda alerjileri varsa ürünü vermeyin.
Eti Probis probiyotikli bisküvi kilo verdirir mi?
Hayır, Eti Probis probiyotikli bisküvi kendi başına kilo verdirmez. Lif içermesi tok hissetmeye katkı sağlayabilir, fakat bisküvi yine de enerji içeren bir atıştırmalıktır; kilo kaybı sağlayan özel bir ürün değildir.
Eti Probis probiyotikli bisküvi aç karnına yenir mi?
Evet, Eti Probis probiyotikli bisküviyi aç karnına yiyebilirsiniz. Probiyotik içermesi, onu aç karnına tüketmenin özel bir fayda sağladığı anlamına gelmez; günün size uygun herhangi bir saatinde atıştırmalık olabilir.
Eti Probis probiyotikli bisküvi paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Paketi açtıktan sonra bisküvileri hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem bisküvinin yumuşamasına yol açabilir; en iyi kalite için ambalajdaki saklama talimatlarına uyun ve kısa sürede tüketin.
Eti Probis probiyotikli bisküvi gaz veya şişkinlik yapar mı?
Bazı kişilerde yapabilir. Lif veya probiyotik içeren ürünler hassas sindirim sistemlerinde gaz ve şişkinliğe yol açabilir; böyle bir etki fark ederseniz miktarı azaltın ya da tüketmeyi bırakın.
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.71mg · 11% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
E Vitamini
1.17mg · 8% GDV
Biotin
1.85µg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
0.61mg · 27% GDV
Selenyum
8.1µg · 15% GDV
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Fosfor
83mg · 12% GDV
Sodyum
162mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
86mg · 3% GDV
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (45 g) için alınan 200 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi Nedir?
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi, kakao aromalı bisküvilerin arasındaki muz aromalı kremayla hazırlanan, paketli ve tatlı bir atıştırmalıktır. Probiyotik kültürler ve lif içermesiyle öne çıkar; bisküvinin tadı tatlı, dokusu ise kıtır ve kremalıdır.
Türkiye’de çay saatinde, okulda ya da gün içinde pratik bir ara öğün olarak tercih edilebilir. Karbonhidrat ağırlıklı bir seçenek olduğundan, daha dengeli bir ara öğün için yanına sade yoğurt veya taze meyve ekleyebilirsiniz. Bir küçük paketi paylaşmak ya da tek seferde tüketmek yerine porsiyonu ihtiyacınıza göre ayarlamak da işe yarar.
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.88g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.58g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.38g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi ile Karşılaştır
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi Gibi Besinler
Eti Probis Probiyotikli Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.