🧁
Eti Popkek Kaç Kalori?
Popüler paketli kek, yumuşak ve nemli, genellikle çikolata veya meyve dolgulu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Popkek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59g
· 59%
Protein
4.6g
· 5%
Yağ
16g
· 36%
Lif
1.2g
Eti Popkek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Eti Popkek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Popkek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Popkek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Popkek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Popkek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Eti Popkek Gibi Besinler
Eti Popkek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Popkek kaç kalori?
Eti Popkek 100 gramında 410 kalori içerir. Ayrıca 59 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 4,6 g protein sağlar.
Eti Popkek kan şekerini yükseltir mi?
Eti Popkek’in glisemik indeksi 75’tir; bu değer yüksek kabul edilir ve kan şekerini hızlı yükseltebilir. Ürün ayrıca gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
Eti Popkek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.